Как использовать КБД при беспокойствах

Как использовать КБД при беспокойствах

Купить КБД

КБД в лечении беспокойства и тревожности

Стучащее сердце, потные ладони, скачущие мысли: для тех, кто живет с тревожным расстройством, эти нежелательные симптомы могут сделать повседневную жизнь непростой. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый третий человек в мире живет с тревожным расстройством, что делает его наиболее распространенным психическим расстройством в мире. Для тех, кто живет с тревогой, поиск безопасного метода управления симптомами является важной проблемой.

Быстродействующие лекарства против тревожности, такие как ксанакс и валиум, могут мгновенно облегчить состояние, но они вызывают привыкание. Медикаментозные препараты для длительного лечения, такие как прозак, могут помочь уменьшить симптомы с течением времени, но они эффективны не для всех.

КБД недавно привлек к себе внимание в качестве альтернативного или дополнительного метода лечения тревоги.

КБД: "змеиное масло" или мощное средство от беспокойства?

Клинические исследования КБД для лечения тревожных расстройств в последние годы получили широкое распространение, и накапливаются доказательства, указывающие на его терапевтический потенциал. Хотя большинство исследований CBD являются доклиническими и используют модели на животных, в настоящее время появляются клинические исследования с участием людей.

В двойном слепом исследовании, проведенном в 2019 году, 37 японских подростков с социальным тревожным расстройством (SAD) получали 300 мг масла CBD или плацебо каждый день в течение четырех недель. Подростки были оценены с помощью опросов, используемых для диагностики и измерения симптомов SAD. Анти-тревожные свойства CBD уменьшали симптомы, связанные с расстройством, обеспечивая облегчение, сравнимое с пароксетином, препаратом, обычно используемым для лечения этого заболевания.

Интересно, что в последующем девять из семнадцати подростков, получивших КБД, также заявили, что решили обратиться за дальнейшим лечением к врачу. Подростки с данным расстройством редко обращаются за помощью из-за боязни огласки и осуждения окружающими (сверстниками), а также из-за боязни общения с терапевтами.

Ретроспективное тематическое исследование 2019 года было проведено в психиатрической клинике в Форт-Коллинз, штат Колорадо. 47 опрошенных пациентов испытывали приступы беспокойства и тревоги. В течение трех месяцев большинство пациентов получали 25 мг КБД в день в дополнение к основному лечению.

После первой ежемесячной оценки у 79,2% пациентов отмечалось улучшение состояния. Через два месяца 78,1% пациентов сообщили о дальнейшем улучшении, по сравнению с предыдущим месяцем.

Тем не менее, были также пациенты, у которых симптомы стали ухудшаться после приема КБД - 15,3% чувствовали, что их беспокойство обострилось после первого месяца, и 19,5% чувствовали, что их беспокойство еще более ухудшилось после второго месяца.

Другое исследование, проведенное в 2018 году, также предполагает, что КБД может усилить беспокойство. Оно включало небольшую выборку лиц с параноидальными симптомами и было обнаружено, что КБД усиливает тревогу у некоторых участников. Тревога измерялась через такие показатели, как концентрация кортизола, частота сердечных сокращений и систолическое артериальное давление.

Эти противоречивые результаты могут быть связаны с такими факторами, как небольшие размеры выборки и различия в дозировке. КБД является двунаправленным лекарством, что означает, что он может вызывать противоположные реакции при разных дозах.

Как я должен потреблять CBD при беспокойстве?

Понимание плюсов и минусов различных методов приема КБД может помочь вам определить, какая форма потребления лучше всего соответствует вашим потребностям.

Настойки и масла

Настойки и масла представляют собой быстрый, простой и точный способ употребления CBD. Большинство настоек содержат КБД на спиртовой основе. Масла содержат экстракты каннабидиола, введенные в масло-носитель, такое как масло кокосового ореха или семян конопли.

Настойки и масла принимаются с помощью пипеток, что позволяет легко измерить потребление. Каннабиноид быстро попадает в кровоток при приеме сублингвально - результаты могут наступить всего через десять минут и продолжаться до трех-четырех часов.

КБД вейп-масла или посредством вайпорайзеров

КБД можно употреблять посредством электронных сигарет. В настоящее время безопасность вейпинга находится под пристальным вниманием. Серьезное заболевание легких, известное как VAPI, или EVALI, привело к госпитализации более 2000 человек и к гибели 42 человек. Федеральные центры по контролю за заболеваниями установили, что большинство случаев было связано с использованием картриджей для вейпов THC с маслом витамина Е (токоферилацетат).

Картриджи CBD для вейпов, приобретенные в законных государственных магазинах каннабиса, строго регламентированы, в то время как картриджи, приобретенные из других источников, не регулируются. Действуйте с осторожностью.

Также есть еще один способ употребления КБД посредством вдыхания - вайпорайзеры. В данном случае, механизм попадания каннабидиола в легкие и кровоток происходит посредством постепенного нагревания воздуха, который проходит через высушенное растение (листья или соцветия), при этом не сжигая, а именно выпаривая каннабиноиды.

Продукты питания

КБД можно добавлять практически в любую еду. Несмотря на то, что данный метод очень прост (и часто очень вкусен, особенно в виде жевательных конфет), может потребоваться час или больше, прежде чем Вы почувствуете эффект.

Более того, пероральная биодоступность CBD может препятствовать абсорбции каннабидиола - когда вы потребляете КБД перорально, он должен пройти через желудочно-кишечный тракт, прежде чем метаболизируется печенью. При этом, только небольшая часть веществ в итоге попадает в кровоток.

Курение каннабиса

Курение обеспечивает практически мгновенное наступление эффектов, направляя каннабиноид непосредственно в альвеолы легких, и оттуда молекулы КБД попадают в кровоток. Тем не менее, когда Вы курите измерение употребляемой дозы КБД может быть сложным, и сам процесс курения может вызвать заболевания легких.

Дозирование CBD при беспокойствах и тревогах

Если вы прочитаете исследования, упомянутые выше, вы заметите, что дозировка значительно варьировалась между ними. Подростки в японском исследовании получали 300 мг КБД в день, в то время как амбулаторные пациенты в исследовании в Колорадо получали 25 мг. Почему такое большое расхождение в дозе?

Как легко признают большинство ученых и клиницистов, не существует универсально рекомендуемой дозировки для CBD, и до настоящего времени не было никаких крупномасштабных клинических испытаний для формирования руководящих принципов дозировки. Кроме того, FDA все еще изучает КБД - например, его кумулятивное воздействие на организм - прежде чем принять решение о том, как его регулировать.

Это не означает, что КБД небезопасен. Существующие исследования уже предполагают, что каннабидиол - это безопасное, хорошо переносимое лечение. Если вы заинтересованы в в подобном лечении (чтобы справиться с симптомами тревоги), стремитесь к осознанному, осторожному подходу с дозировкой.

Почитайте статьи на нашем сайте в разделе "Руководства"

Оригинальная версия статьи